پزشکی
- زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ صبحانه آهن دار برای کودکان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نگران تغذیه فرزندتان هستید؟ در این مطلب به چند راه ساده اشاره می‌کنیم که باید…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
میان وعده‌هایی مخصوص دیابتی‌ها
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تعدادی از محبوب‌ترین میان وعده‌ها را انتخاب کرده‌ایم که واقعا ارزش امتحان کردن دارند و…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
۸ عادت روزانه که شما را لاغر می‌کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: آمار چاقی در ایران نگران کننده است و به گقته دکتر علیرضا رئیسی معاون وزیر…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا خوردن این خوراکی در ماه رمضان مهم است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به این پرسش کلیدی که چرا مسلمانان به خوردن خرما در هنگام…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
آب درمانی با میوه‌ها
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بسیاری از میوه‌ها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه به طرز باورنکردنی آبرسان نیز هستند و…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
این صبحانه مغز شما را نجات می‌دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این که گردو یک غذای مفید برای مغز است، یافته شگفت‌انگیزی نیست، اما یک تحقیق…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا صبحانه مهم است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: صبحانه چیزی بیش از یک وعده غذایی است. پایه و اساس یک روز سالم را…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
برای بهتر شدن حالتان این خوراکی را بخورید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بستنی به عنوان یک خوراکی پرطرفدار علاوه بر طعم خوشمزه سرشار از کلسیم و فسفر…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
۴ جایگزین خوشمزه و سالم برای خامه
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر می‌خواهید بدون از دست دادن طعم، تغییرات سالم‌تری در مصرف خامه ایجاد کنید، در…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
خوردن سیب با پوست خطرناک است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به همه مواردی که باید در مورد سیب بدانید و اینکه آیا…
بیشتر بخوانید »