بهداشت عمومی
- زندگی > تغذیه و آشپزی
اشتباهات رایج در رژیم گیاه‌خواری
به گزارش همشهری آنلاین، پیروی از یک رژیم گیاه‌خواری بدون آگاهی کامل می‌تواند به برخی خطاهای جدی منجر شود که…
بیشتر بخوانید » - اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
تفاوت اسکراب، ماسک و لایه‌بردار چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، اگر بدانیم هر کدام چه کاری برای پوست انجام می‌دهند و چگونه استفاده شوند، می‌توانیم برنامه…
بیشتر بخوانید » - اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
بهترین جایگزین‌ها برای قند و شکر در رژیم روزانه
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که شکر افزوده می‌تواند باعث افزایش وزن، دیابت نوع ۲، افزایش چربی‌های…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا مولتی‌ویتامین واقعاً ضروری است؟
به گزارش همشهری آنلاین، آیا مصرف مولتی‌ویتامین واقعاً مفید است یا تنها تبلیغات تجاری ما را به خرید این محصولات…
بیشتر بخوانید » - اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
نشانه هشدار دهنده کمبود آهن که نباید نادیده بگیرید
به گزارش همشهری آنلاین، این کمبود نه تنها بر انرژی و توان جسمانی تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند کیفیت زندگی فرد…
بیشتر بخوانید » - اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
۵ روغن طبیعی که موهای شما را نجات می‌دهند
به گزارش همشهری آنلاین، یکی از موثرترین راه‌ها، بهره‌گیری از روغن‌های طبیعی است که می‌توانند موهای آسیب‌دیده را احیا کرده…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا نباید بعد از غذا بلافاصله چای بخورید؟
به گزارش همشهری آنلاین، مهم‌ترین نگرانی، تاثیر چای بر جذب مواد مغذی، به‌ویژه آهن، است. در این مطلب از همشهری…
بیشتر بخوانید » - اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
۵ نشانه که بدن شما کم‌آب شده
به گزارش همشهری آنلاین، در بسیاری از موارد، بدن با نشانه‌هایی پنهان‌تر هشدار می‌دهد که میزان آب دریافتی کافی نیست.…
بیشتر بخوانید » - اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
غذاهای مخصوص افراد دیابتی
به گزارش همشهری آنلاین، سوال اصلی اینجاست که افراد دیابتی چه غذاهایی را باید بخورند و از چه موادی باید…
بیشتر بخوانید » - اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
تفاوت کم‌خونی ناشی از فقر آهن و ویتامین B۱۲
به گزارش همشهری آنلاین، دو مورد از رایج‌ترین انواع کم‌خونی، کم‌خونی ناشی از فقر آهن و کم‌خونی ناشی از کمبود…
بیشتر بخوانید »