تغذیه سالم
- زندگی > تغذیه و آشپزی
هر ۱ گرم آدامس حدود ۱۰۰ ذره از این ماده در بزاق دهان آزاد می کند
به گزارش همشهری آنلاین، بر اساس نتایج یک مطالعه آزمایشی جدید، جویدن تنها یک عدد آدامس می‌تواند صدها تا هزاران…
بیشتر بخوانید » - سلامت > تغذیه
کبد چرب گرید ۳ در کمین جوانان؛ این عادات غذایی را ترک کنید
سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: شاخص توده بدنی یا BMI ابزاری رایج برای تشخیص…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
اشتباه رایج که باعث خراب شدن ته‌دیگ می‌شود
به گزارش همشهری آنلاین، با این‌حال، همه ما تجربه ته‌دیگ‌های خشک، سوخته، چسبنده یا حتی خمیر شده را داشته‌ایم. این…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
غذاهای ساده‌ای که در کمتر از ۲۰ دقیقه آماده می‌شوند
به گزارش همشهری آنلاین، خبر خوب اینجاست که بسیاری از غذاهای خوشمزه، مقوی و سالم را می‌توان تنها در کمتر…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
آیا سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است ؟ ؛ میزان مصرف سرکه سیب در روز
به گزارش همشهری آنلاین، سرکه سیب که از تخمیر سیب به دست می‌آید، قرن‌هاست به عنوان یک درمان طبیعی برای…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
چه غذاهایی نباید با هم خورده شوند؟
به گزارش همشهری آنلاین، علم تغذیه مدرن، در کنار آموزه‌های طب سنتی، بارها هشدار داده است که برخی غذاها نباید…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
غذاهای سریع برای مهمانی‌های ناگهانی
به گزارش همشهری آنلاین، شاید در یخچال مواد اولیه زیادی نداشته باشید یا زمان کافی برای پختن غذای مفصل در…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
تغذیه و آلودگی؛ انتخاب‌های غذایی که شما را ایمن می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، هر ساله با فرا رسیدن فصل‌های خشک و وزش بادهای موسمی، پدیده گرد و غبار به…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
با این غذاها کبد چرب را ضربه فنی کن ! ؛ رژیم غذایی برای کبد چرب
به گفته یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، به عنوان یک اصل کلی، مبتلایان به کبدچرب باید کالری کم…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
در مصرف برنج قهوه ای احتیاط کنید …
به گزارش همشهری آنلاین، برنج قهوه‌ای معمولا آرسنیک بیشتری در خود نگه می‌دارد، زیرا این ماده سمی بیشتر در پوسته…
بیشتر بخوانید »