تغذیه سالم
-
طرز تهیه کتلت روسی خوشمزه با گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی
به گزارش همشهری آنلاین، کتلت‌ها همیشه جایگاه خاصی در سفره ایرانی‌ها داشته‌اند، اما گاهی تجربه طعم‌های جدید نیز لذت‌بخش است.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه واویشکا گوشت به سبک مازندرانی
به گزارش همشهری آنلاین، اگر به دنبال یک غذای خوش‌طعم، ساده و در عین حال اصیل ایرانی هستید، تهیه واویشکا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
میوه و سبزی نخوری، ضرر کردی! ؛ این اشتباه ساده همه‌چیز را خراب می‌کند
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: ما همه می‌خواهیم پول‌مان در فروشگاه تا جای ممکن کارایی داشته باشد، مخصوصاً در شرایطی که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست
به گزارش همشهری آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه مادر در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا خوردن پنیر باعث کند ذهنی می‌شود؟ واقعیت یا افسانه؟
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال شنیده‌اید که خوردن پنیر می‌تواند باعث کند ذهنی شود؟ این باور رایج،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۱ غذای کم‌کالری که شما را سیر نگه می‌دارند
به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی از ما با شنیدن کلمه «رژیم»، یاد برنامه‌های غذایی سخت، محدودیت‌های شدید و گرسنگی‌های مداوم می‌افتیم.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذای بیمارستانی برای سلامت خطرناک است؟
به گزارش همشهری آنلاین ، غذاهای بیمارستانی مدت‌هاست که دستمایه شوخی بوده‌اند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنها واقعا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذا هم باعث سرطان ریه می‌شود | مراقب این غذاها باشید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس اعلام سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد، غذاهای فوق فرآوری شده حاوی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه سس دیپ پنیر رستورانی در خانه
به گزارش همشهری آنلاین، سس دیپ پنیر، یکی از جذاب‌ترین بخش‌های منو در بسیاری از رستوران‌ها است. بافت کش‌دار، عطر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا خوردن زیاد سبزیجات خام برای روده ضرر دارد؟
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن : در دنیایی که همه ما به دنبال تغذیه سالم‌تر هستیم، سبزیجات خام به عنوان…
بیشتر بخوانید »