تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
هرگز کاهوی لزج شده را استفاده نکنید
به گزارش همشهری آنلاین، الهه عسکری، در خصوص کاهوی زنگ زده اظهار کرد: در برخی موارد نقاط قهوهای روی برگهای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سالمترین راه آماده کردن سبزیها چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین پژوهشها نشان میدهند که روشهای متفاوت پختن بر محتوای تغذیهای سبزیها تأثیر میگذارند، اما موضوع به…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟
همسو پزشکی: متخصصان تغذیه میگویند در برخی موارد پختن سبزیجات نه تنها باعث از بین رفتن مواد مغذی نمیشود بلکه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۲ دقیقه برای یک سس شگفتانگیز
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در دنیای پرشتاب امروزی که زمان یکی از ارزشمندترین داراییها بهشمار میآید، مردم بیش از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
هفت کربوهیدرات طلایی برای سلامت بیشتر
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: فیبر، قهرمان گمنام دنیای تغذیه، نقشی حیاتی در سلامت ما ایفا میکند. از کنترل قند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
کدام روغن ها را نباید هرگز از رژیم غذایی حذف کرد؟
به گزارش همشهری آنلاین، حذف کامل چربیها از رژیم غذایی اگرچه به کاهش وزن کمک میکند، اما این روش ممکن…
بیشتر بخوانید » -
استان ها > مازندران
تاثیر تغذیه سالم در روند درمان سرطان
سرطان، یکی از چالشهای بزرگ سلامت در دنیای امروز است که با تأثیرات عمیق بر زندگی بیماران و خانوادههای آنان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پودر پروتئین خانگی؛ سالم، خوشمزه و ساده!
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: آیا آمادهاید یک تغییر سالم به رژیم غذاییتان اضافه کنید؟ با این دستور آسان، پودر پروتئین خانگی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
کدام روغن های خوراکی برای پخت و پز مناسب است
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، فرشته فزونی گفت: روغنهای کانولا و روغنهای مایع…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
اگر کودکی با قلب سالم می خواهید، رژیم غذایی مناسب به او بدهید
به گزارش همشهری آنلاین، کودکان تازه متولد شده دارای بسیاری از سلول های بنیادی در گردش هستند که برای رشد…
بیشتر بخوانید »