تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
دستورالعمل تهیه پاستای رژیمی خوشمزه و خانگی
به گزارش همشهری آنلاین، در این مقاله، با دستورالعملی ساده و خوشمزه برای تهیه پاستای رژیمی خانگی آشنا شوید که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه هواری پلو؛ غذای سنتی و خوشمزه جنوبی
به گزارش همشهری آنلاین، این غذا با برنج، محصولات دریایی و انواع ادویههای گرم تهیه میشود. باید بدانید که طرز…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
برای داشتن کودکان باهوش این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید
به گزارش همشهری آنلاین، همه ما از اهمیت میوه و سبزیجات آگاه هستیم اما چه چیز دیگری میتوانیم به فرزندانمان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
نوشیدنیهای گازدار رژیمی، سالم هستند یا ناسالم؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر «سوراب ستی» متخصص گوارش از دانشگاه هاروارد و استنفورد درباره خوراکیهای مفید و مضر برای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خواص شگفت انگیز آش رشته برای بدن
به گزارش همشهری آنلاین، آش رشته از غذاهای سنتی و معروف ترین آشهای ایرانی است که شامل چهار گروه مواد…
بیشتر بخوانید » -
فیلم > جامعه
بایدها و نبایدهای غذایی آلودگی هوا
بایدها و نبایدهای غذایی آلودگی هوا که باید افراد رعایت نمایند در این اینفوگرافی منتشر شده است. منبع:مهر
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دستورالعمل تهیه انواع سالاد تن ماهی + نکات کلیدی
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب، دستورالعملهایی ساده و کاربردی برای انواع سالاد تن ماهی به همراه نکات کلیدی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه آش دندونی خوشمزه و اصیل تبریز
به گزارش همشهری آنلاین، آش دندونی مملو از پروتئین، فیبر و ویتامینهای ضروری است که از سلامت عمومی بدن حمایت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی خوشمزه و خانگی
به گزارش همشهری آنلاین، طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی بسیار ساده است و شما را در مواقع فوری کمک میکند.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۲ خوراکی که نباید در تغذیه کودکان از آن غافل شوید
به گزارش همشهری آنلاین، بیشترین رشد مغز در چند سال اول زندگی کودک رخ میدهد. در واقع مغز کودک تا…
بیشتر بخوانید »