تغذیه
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
عاشقان ته‌دیگ ؛ روش تهیه شاه پلو مخلوط آذربایجانی را از دست ندید
به گزارش همشهری آنلاین، شاه پلو یک غذای اصالتا آذربایجانی است که در سیستان و بلوچستان و شهر زاهدان هم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بمب تقویت حافظه ؛ چه بخوریم تا کم حافظه نشویم ؟ | مواد غذایی حاوی فلاونول را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، مطالعات نشان می‌دهد زوال شناختی در کسانی که به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
بدترین و بهترین مواد غذایی برای کسانی که آرتروز دارند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، آرتروز می‌تواند یک بیماری التهابی باشد، بنابراین توصیه می‌شود تغییراتی در رژیم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا فقط سالاد می خورید؟ | طرز تهیه ۷ غذای جدید و خوشمزه برای گیاه‌خواران
به گزارش همشهری آنلاین ، اگر به دنبال غذاهایی سالم، مقوی و خوشمزه هستید که گوشت در آن‌ها جایی ندارد،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
هر آنچه که باید و نباید در هنگام آلودگی هوا بخوریم!
به گزارش همشهری آنلاین، آلودگی هوا به یکی از چالش‌های بزرگ در زندگی شهری تبدیل شده است و به خصوص…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سبزیجات را چطور بخوریم؛ خام یا پخته ؟
به گزارش همشهری آنلاین ، متخصصان تغذیه می‌گویند در برخی موارد پختن سبزیجات نه تنها باعث از بین رفتن مواد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
کدام یک از چای ها برای نوشیدن سالم تر است؟
به گزارش همشهری آنلاین، پس از آب، چای دومین نوشیدنی محبوب در جهان است. از چای سبز و نعناع گرفته…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
هرگز کاهوی لزج شده را استفاده نکنید
به گزارش همشهری آنلاین، الهه عسکری، در خصوص کاهوی زنگ زده اظهار کرد: در برخی موارد نقاط قهوه‌ای روی برگ‌های…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۸ ماده غذایی برتر برای سلامت قلب و روده
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: در دنیای تغذیه، برخی از مواد غذایی نه‌تنها برای یک بخش از بدن، بلکه برای چندین سیستم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه دسر خوشمزه تیرامیسو بدون تخم مرغ
به گزارش همشهری آنلاین، شاید دلایل مختلفی مانند حساسیت به تخم‌مرغ، رژیم غذایی خاص، یا حتی سلیقه شخصی باعث می‌شود…
بیشتر بخوانید »