تغذیه
- زندگی > تغذیه و آشپزی
سبزیجاتی که پروتئین بیشتری حتی از تخم مرغ دارند
به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است، برخی سبزیجات نیز سرشار از…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین مکمل های تغذیه ای برای ماه رمضان چیست ؟
به گزارش همشهری آنلاین، با افزایش مصرف مکملهای تغذیهای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه میکند که این…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
باید و نبایدهای تغذیهای برای یک روزهداری آسان
به گزارش همشهری آنلاین، تا شروع ماه مبارک رمضان زمانی باقی نمانده است. با اینکه ماه رمضان یکی از ماههای…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین افطاری و سحری از دیدگاه طب ایرانی را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، شروع روزه داری با توجه به تغییراتی که در برنامه غذایی افراد روزه دار پیش میآید،…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
شامی کوا؛ مشهورترین کتلت بروجردی ها با گوشت چرخ کرده
به گزارش همشهری آنلاین، شامی کباب بروجردی یا به قول خود بروجردیها شامی کوا یکی از مشهورترین انواع کتلت با…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
بهترین ماده غذایی برای صبحانه که مغز و حافظه را تقویت میکند
به گزارش همشهری آنلاین، مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف گردو در وعده صبحانه میتواند به بهبود عملکرد مغز در…
بیشتر بخوانید » - سلامت > تغذیه
بدغذایی در کودکان؛ از شناخت اختلال تا راهکارهای درمانی
سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: بدغذایی دیگر یک عادت یا ایرادگیری…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین و خوش طعمترین چای ایرانی ؛ خصوصیات چای مرغوب را بشناسید | تفاوت چای ایرانی و خارجی چیست ؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر محمد حسین عزیزی، متخصص علوم و صنایع غذایی و استاد تمام و عضو هیات علمی…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
برای تنظیم خواب چه بخوریم ؟ ؛ ۷ خوراکی برای خواب بهتر
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یورونیوز، خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
ایران در مسیر تبدیل شدن به قطب جهانی پروبیوتیکها
همشهری آنلاین – یکتا فراهانی: در دنیای امروز، سلامت انسان تنها به تغذیه محدود نمیشود. غذاهای فراسودمند و پروبیوتیکها بهعنوان…
بیشتر بخوانید »