تغذیه
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه کشک زرد زابلی ؛ غذای فوری و مقوی به روش محلی
به گزارش همشهری آنلاین، کشک زرد زابلی یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که اصالت آن به استان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه دلمه برگ مو تبریزی
به گزارش همشهری آنلاین، دلمه برگ مو نه تنها در ایران بلکه در بسیاری از کشورهای منطقه خاورمیانه و مدیترانه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
بچه ها موقع امتحان چی بخورند ؟ ؛ تغذیه مناسب برای ایام امتحانات بچه مدرسه ای ها
به گزارش همشهری آنلاین، بنابر اعلام وزارت بهداشت، با رعایت نکاتی در تغذیه روزانه می‌توان از استرس و اضطراب پیشگیری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
۷ نکته جالب درباره کاهش پرخوری استرسی
به گزارش همشهری آنلاین گرچه استرس را به طور معمول با پرخوری مرتبط می‌کنند، در واقع ما در دوره‌های استرس…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا باید هر روز ۲۱ عدد مویز بخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، مویز از خشک شدن دانه‌های انگور سیاه به دست می‌آید و بسیار انرژی‌زا و مقوی می‌باشد.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، اگر شما هم گاهی خود را در حال خوردن بدون گرسنگی واقعی می‌بینید، بدانید تنها نیستید…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
۸ عادت اشتباه که سلامت کلیه‌ها را تهدید می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از ما بدون آگاهی، رفتارهایی داریم که به مرور باعث تضعیف عملکرد کلیه‌ها می‌شوند. بیماری‌های…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چهار میوه پرفیبر که به کاهش وزن کمک می‌کنند
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: دکتر ویل بولسویچ، متخصص گوارش و نویسنده معروف حوزه تغذیه، در تازه‌ترین گفت‌وگوی خود می‌گوید: «رژیم پرفیبر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دسر پرفیبر و سالمی که متخصصان گوارش توصیه می‌کنند
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: اگر به دنبال یک دسر خوشمزه و سالم هستید، نایس‌کریم همان چیزی است که نیاز…
بیشتر بخوانید »