تغذیه
-
زندگی > تندرستی
بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: یک پژوهش علمی جدید که در تاریخ ۱۱ ژوئیه ۲۰۲۴ در مجله معتبر Nature Medicine…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چگونه در خانه پودر پروتئین درست کنیم ؟ ؛ آموزش ساخت پودر پروتئین فقط با ۳ ماده غذایی
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، شما می‌توانید با استفاده از تخم چیا، تخم شاهدانه و تخم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
توت فرنگی های درشت موجود در بازار سمی و ناسالم هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین، معاون باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی گفت: توت فرنگی در اندازه‌های بزرگ موجود در بازار…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خورش ترشی گورما؛ خورش مجلسی دورهمی اردبیلی ها
به گزارش همشهری آنلاین، خورش ترشی گورما اردبیل یا خورشت ترشی گرما که به آن خورشت تورشی قورما هم می‌گویند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ غذای ساده و سالم برای وعده شام
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد به دلیل کمبود وقت یا نداشتن ایده، به غذاهای ناسالم، سنگین یا آماده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، کبد مسئول فرآیندهایی نظیر تولید پروتئین، مدیریت کلسترول و صفرا، ذخیره ویتامین‌ها، مواد معدنی و حتی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
در بارداری چی خوبه بخوریم ؟ ؛ راهنمای طلایی تغذیه در بارداری
به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که تغذیه مناسب در دوران بارداری نقشی حیاتی در سلامت مادر و جنین ایفا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
قبل کنکور چی بخوریم ؟ | بهترین صبحانه برای روز کنکور ؛ انرژی و تمرکز بالا با تغذیه مناسب
به گزارش همشهری آنلاین، مصرف صبحانه متعادل و مقوی به تأمین انرژی مغز کمک می‌کند و از خستگی زودرس جلوگیری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
رژیم‌های کم‌کربوهیدرات؛ ناجی دیابت یا تهدید پنهان؟
همشهری آنلاین -مریم شیرافکن: در دنیای پرشتاب امروز که سبک زندگی کم‌تحرک و مصرف غذاهای فرآوری‌شده به بخشی از عادت‌های…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مد و زيبایی
راز پوست صاف کره ای ها در این غذاست
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، با افزایش سن ساختار پوست تغییر کرده و چربی پوست کاهش یافته…
بیشتر بخوانید »