تغذیه
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
سیر خام بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، یکی از پرسش‌های پرتکرار این است که آیا سیر را باید خام خورد یا پخته؟ آیا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
برای خواب راحت چه بخوریم ؟ ؛ خوراکی های مفید برای خواب راحت
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب هوشمندانه مواد غذایی در ساعات پایانی روز می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت خواب، سطح…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
اسفناج قالی؛ خورش محلی شمالی برای گیاه خواران
به گزارش همشهری آنلاین، به دنبال یک غذای گیاهی خوشمزه و سالم هستید که طعم اصیل ایرانی داشته باشد؟ خورش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
کشف جدید علمی؛ تنظیم ساعت غذا خوردن از قلب محافظت می‌کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که شرکت کنندگان در یک آزمایش، اگر فقط…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دانه‌ی پرخاصیتی که می‌تواند سرطان‌زا باشد
به گزارش همشهری آنلاین ، این دانه که سرشار از فیبر و حاوی مقدار اندکی «چربی‌های تک‌زنجیره‌ایِ غیراشباع» است، به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
آیا سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است ؟ ؛ میزان مصرف سرکه سیب در روز
به گزارش همشهری آنلاین، سرکه سیب که از تخمیر سیب به دست می‌آید، قرن‌هاست به عنوان یک درمان طبیعی برای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
با این غذاها کبد چرب را ضربه فنی کن ! ؛ رژیم غذایی برای کبد چرب
به گفته یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، به عنوان یک اصل کلی، مبتلایان به کبدچرب باید کالری کم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
برای نفخ شکم چه بخوریم ؟ ؛ بهترین دمنوش برای نفخ شکم
به گزارش همشهری آنلاین، یک کارشناس گیاهان دارویی معتقد است، استفاده از دمنوش‌ها در فصل بهار از مهمترین راهکارهای کاهش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
در مصرف برنج قهوه ای احتیاط کنید …
به گزارش همشهری آنلاین، برنج قهوه‌ای معمولا آرسنیک بیشتری در خود نگه می‌دارد، زیرا این ماده سمی بیشتر در پوسته…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
مصرف این ترشی سیستم ایمنی شما را قوی می کند + طرز تهیه
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، ، کنگر، یکی از سبزیجات بهاری محبوب در ایران است که علاوه…
بیشتر بخوانید »