خبر مهم
-
چطور قهوه بخوریم ضرر نکنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: قهوه فواید و مضراتی دارد که باید در نظر گرفته شوند. از جمله فواید آن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین نوشیدنی هنگام ورزش در گرما
به گزارش همشهری آنلاین، به طور کلی میزان آب دریافتی بدن باید بیش از میزان آب دفع شده باشد و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
میوه و سبزی نخوری، ضرر کردی! ؛ این اشتباه ساده همه‌چیز را خراب می‌کند
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: ما همه می‌خواهیم پول‌مان در فروشگاه تا جای ممکن کارایی داشته باشد، مخصوصاً در شرایطی که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
یخ در بهشت لیمویی؛ طعمی ترش و تازه و خنک برای نجات از گرما
به گزارش همشهری آنلاین، وقتی میهمان در فصل گرم تابستان می‌رسد و شما نگران پذیرایی می‌شوید، بهترین، راحت‌ترین و با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پاسخ‌های علمی درست به باورهای تغذیه‌ای نادرست
به گزارش همشهری آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه مادر در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آیا خوردن پنیر باعث کند ذهنی می‌شود؟ واقعیت یا افسانه؟
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال شنیده‌اید که خوردن پنیر می‌تواند باعث کند ذهنی شود؟ این باور رایج،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آنچیلادای رژیمی؛ غذای محبوب مکزیکی
به گزارش همشهری آنلاین،آنچیلادا یکی از غذاهای محبوب مکزیکی است که با تغییرات کوچک، به یک غذای سالم و رژیمی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این غذاها فشار خون را پایین نگه می دارند
به گزارش همشهری آنلاین، این عارضه موجب از کار افتادگی قلب و صدمه به دیواره‌های رگ‌ها می‌شود. میلیون‌ها نفر در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۱ غذای کم‌کالری که شما را سیر نگه می‌دارند
به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی از ما با شنیدن کلمه «رژیم»، یاد برنامه‌های غذایی سخت، محدودیت‌های شدید و گرسنگی‌های مداوم می‌افتیم.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذای بیمارستانی برای سلامت خطرناک است؟
به گزارش همشهری آنلاین ، غذاهای بیمارستانی مدت‌هاست که دستمایه شوخی بوده‌اند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنها واقعا…
بیشتر بخوانید »