خبر مهم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
لیست غذا برای سحری ماه رمضان؛ راز حفظ انرژی و سلامت در ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب نوشیدنیها و غذاهای مناسب برای این وعدهغذایی میتواند به شما کمک کند تا در طول…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
باید و نبایدهای تغذیهای برای یک روزهداری آسان
به گزارش همشهری آنلاین، تا شروع ماه مبارک رمضان زمانی باقی نمانده است. با اینکه ماه رمضان یکی از ماههای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین افطاری و سحری از دیدگاه طب ایرانی را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، شروع روزه داری با توجه به تغییراتی که در برنامه غذایی افراد روزه دار پیش میآید،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
استفاده از روغن نارگیل برای مراقبت از موها
به گزارش همشهری آنلاین، امروزه روغن نارگیل در تمام دنیا به عنوان بهترین ماده طبیعی برای زیبایی در نظر گرفته…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کدام مواد غذایی با پوست قابل خوردن هستند؟
به گزارش همشهری آنلاین، پوست میوهها و سبزیجات اغلب از روی عادت یا برای کاهش اثر سموم و آفتکشها دور…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
معرفی انواع غذاهای ایتالیایی
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب از همشهری آنلاین قصد داریم شما را با انواع مختلف غذاهای ایتالیایی آشنا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
از کجا بفهمیم پروتئین بدنمان کم است ؟ ؛ ۵ نشانه کمبود پروتئین
به گزارش همشهری آنلاین، پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه میلک شیک تیرامیسو با لیدی فینگر
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: میلک شیک تیرامیسو با استفاده از بستنی، نسکافه، پنیرخامه ای و بیسکوییت لیدیفینگر تهیه میشود که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
مقدار منیزیم مورد نیاز روزانه ؛ چه مواد غذایی سرشار از منیزیم است ؟
به گزارش همشهری آنلاین، آیا آنچه میخورید واقعاً میتواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
ماهی علیه اماس
به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران سوئدی در ژورنال «عصبشناسی، جراحی اعصاب و روانپزشکی» گزارش کردند که مواد مغذی موجود در…
بیشتر بخوانید »