سبزی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
میوه و سبزی نخوری، ضرر کردی! ؛ این اشتباه ساده همه‌چیز را خراب می‌کند
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: ما همه می‌خواهیم پول‌مان در فروشگاه تا جای ممکن کارایی داشته باشد، مخصوصاً در شرایطی که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
پرورش سبزیجات در آب : معرفی ۱۰ سبزی که در لیوان آب رشد می‌کنند + آموزش
به گزارش همشهری آنلاین، آیا می‌دانستید با همان لیوان آب روی میز آشپزخانه‌تان می‌توانید یک باغچه کوچک سبزیجات داشته باشید؟…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه خوراک گوشت و سبزیجات طعم دار و خوشمزه
به گزارش همشهری آنلاین، خورش‌ها از غذاهای اصیل و پایه ثابت سفره‌های غذای ایرانی هستند که تنوع بسیار بالایی دارند.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۰ ماده غذایی که سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برند
به گزارش همشهری آنلاین، هرچه متابولیسم سریع‌تر باشد، بدن کالری بیشتری می‌سوزاند و در نتیجه کاهش وزن و سلامت جسمانی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
چیکار کنیم پیاز چشم را نسوزاند؟ ؛ راه‌حل علمی خرد کردن پیاز بدون اشک ریختن
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از زومیت، با بریدن پیاز ترکیباتی سرشار از گوگرد در هوا پراکنده می‌شوند که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ غذای ساده و سالم برای وعده شام
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد به دلیل کمبود وقت یا نداشتن ایده، به غذاهای ناسالم، سنگین یا آماده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
اسفناج واقعا آهن دارد؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تامدت‌ها این طور ارزیابی می‌شد که اسفناج یک ابر غذای اصلی است. به گزارش نوتریتیکز،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سیر خام بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، یکی از پرسش‌های پرتکرار این است که آیا سیر را باید خام خورد یا پخته؟ آیا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
بلانچ کردن سبزیجات یعنی چه؟ + آموزش بلانچ کردن برگ مو برای نگهداری طولانی مدت در فریزر
به گزارش همشهری آنلاین، بلانچ کردن سبزیجات (Blanching) یک فرآیند پخت سریع است که در آن سبزیجات را برای مدت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
تغذیه و آلودگی؛ انتخاب‌های غذایی که شما را ایمن می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین، هر ساله با فرا رسیدن فصل‌های خشک و وزش بادهای موسمی، پدیده گرد و غبار به…
بیشتر بخوانید »