سلامتی
-
اجتماعی > سبک زندگی
روشی موثر برای ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزیجات
[ad_1] همسو پزشکی: «ورنر زومر»، روانشناس آلمانی و همکارانش به جای این روش‌ها، داستان‌های تخیلی و فانتزی ابداع کردند که در…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سبک زندگی
روشی موثر برای ترغیب کودکان به خوردن میوه و سبزی
[ad_1] همسو پزشکی: «ورنر زومر»، روانشناس آلمانی و همکارانش به جای این روش‌ها، داستان‌های تخیلی و فانتزی ابداع کردند که در…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
کدام ورزش‌ها به کنترل قند خون کمک می‌کنند؟
[ad_1] همسو پزشکی: با این حال حتی مقدار کم فعالیت بدنی نیز می‌تواند تفاوت ایجاد کند. اگر در ورزش تازه‌کارید،…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
فواید چای سبز برای سلامتی
[ad_1] به گزارش ایسنا، چای سبز برخلاف قهوه یا حتی چای سیاه، فقط مقدار کمی کافئین ــ بین ۳۰ تا ۵۰ میلی‌گرم…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
فواید استفاده از کیسه آب گرم
[ad_1] همسو پزشکی: آن‌ها می‌گویند کیسه آب‌گرم می‌تواند گرفتگی مفاصل را کم کند و درد عضلانی را تسکین دهد. کیسه آب‌گرم علاوه بر گرم…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
میوه‌ای که اثرات منفیِ تغذیه ناسالم را کاهش می‌دهد
[ad_1] همسو پزشکی: مطالعات جدید نشان داده‌اند خوردن میوه انگور می‌تواند ۴ تا ۵ سال به عمر انسان اضافه کند. این میوه…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا قند آناناس برای مبتلایان به دیابت مضر است؟
[ad_1] همسو پزشکی: این میوه گرمسیری همچنین سرشار از ویتامین‌هایی مانند ویتامین ث و نیز بروملین است؛ آنزیمی که به هضم غذا…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
میوه‌ای که کلسترول بد را کاهش می‌دهد
[ad_1] همسو پزشکی: در مطالعه‌ای که مجله Cureus نتایج آن را منتشر کرد، متخصصان بسیاری از مطالعات علمی انجام‌شده روی مصرف آووکادو و…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا واقعا به ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی در روز نیاز داریم؟
[ad_1] تهران پزشکی: با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی‌توان فقط به پیاده‌روی اتکا کرد اما اولین قدم بزرگ برای…
بیشتر بخوانید »