غذاخوردن

با آرامش غذا بخوریم

[ad_1] همسو پزشکی: این فرایند حدود ۲۰ دقیقه طول می‌کشد اما حواس‌پرتی هنگام غذا خوردن، درک پیام سیر شدن را…