قند
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
افراد دیابتی بدون محدودیت می توانند میوه مصرف کنند؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه افراد دیابتی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سالاد چربی‌سوز! ؛ معجونی برای کنترل قند خون و کاهش وزن
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: کاهش وزن برای افرادی که مقاومت به انسولین دارند، گاهی شبیه راه رفتن روی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
برنج سفید را هوشمندانه‌تر بخورید! ؛ تبدیل برنج ساده به بمب فیبر و پروتئین
[ad_1] همشهری انلاین مریم شیرافکن: در دنیای تغذیه سالم، برنج سفید اغلب در حاشیه قرار می‌گیرد؛ پرکالری، کم‌فیبر و فاقد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه میوه‌هایی قند خون را پایین می‌آورند؟ | لیست بهترین میوه‌ها برای دیابتی‌ها
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که قند خون بالا دارند، همیشه به دنبال راه‌هایی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ غذایی که باعث نفخ شکم می‌شوند
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، اگر دوست دارید بدانید کدام خوراکی‌ها باعث نفخ می‌شوند و چطور می‌توانید این مشکل را…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
اگر همیشه خسته‌اید، این دلایل ساده را بررسی کنید
[ad_1] به گزارش همشهزی آنلاین، عواملی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند اما نقش مهمی در کاهش سطح انرژی روزانه دارند.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
بهترین جایگزین‌ها برای قند و شکر در رژیم روزانه
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که شکر افزوده می‌تواند باعث افزایش وزن، دیابت نوع ۲، افزایش…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
غذاهای مخصوص افراد دیابتی
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، سوال اصلی اینجاست که افراد دیابتی چه غذاهایی را باید بخورند و از چه موادی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
صبحانه چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، آیا هر صبحانه‌ای می‌تواند باعث لاغری شود؟ قطعاً خیر. انتخاب نوع صبحانه و زمان مصرف…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
زمانی برای خوردن شکر
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: همه ما دوست داریم هر چند وقت یکبار از خوردن غذاهای شیرین لذت ببریم.…
بیشتر بخوانید »