ورزش
-
زندگی > تندرستی
بهترین نوشیدنی هنگام ورزش در گرما
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، به طور کلی میزان آب دریافتی بدن باید بیش از میزان آب دفع شده باشد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
فعالیت بدنی مداوم خطر مرگ را کاهش می‌دهد
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند افرادی که به طور منظم ورزش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
ورزش احتمال شکست سرطان را افزایش می‌دهد
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که انجام سطوح توصیه‌شده فعالیت بدنی،…
بیشتر بخوانید » -
ویدئو > گزارش
ویدیو/ وقتی «هوش مصنوعی» مربی ورزش می‌شود
[ad_1] خبرنگار: مریم همتی / تدوینگر: حنانه کرمانی [ad_2] منبع:ایسنا
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چرا سرد کردن بدن بعد از ورزش ضروری است؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، خیلی از ورزشکاران، به‌ویژه افراد تازه‌کار، مرحله‌ی سرد کردن را نادیده می‌گیرند و گمان می‌کنند…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه قبل از ورزش بدن خود را گرم کنیم؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، واقعیت این است که حتی یک پیاده‌روی ساده هم بدون آمادگی اولیه می‌تواند منجر به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه فشار خون را بدون دارو کنترل کنیم؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد برای کنترل فشار خون به مصرف داروهای شیمیایی روی می‌آورند، اما واقعیت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۰ ماده غذایی که سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برند
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، هرچه متابولیسم سریع‌تر باشد، بدن کالری بیشتری می‌سوزاند و در نتیجه کاهش وزن و سلامت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
سبک زندگی بیشترین خطر را برای ایست قلبی ایجاد می‌کند
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که پرداختن به ۵۶ عامل خطر روزمره…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا زمان تمرینات ورزشی تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
[ad_1] همسو پزشکی: بدیهی است ورزش کردن و فعالیت بدنی به طور کلی برای قلب مفید است، به‌خصوص وقتی ترکیبی از…
بیشتر بخوانید »