ورزش
-
زندگی > تندرستی
بهترین نوشیدنی هنگام ورزش در گرما
به گزارش همشهری آنلاین، به طور کلی میزان آب دریافتی بدن باید بیش از میزان آب دفع شده باشد و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
فعالیت بدنی مداوم خطر مرگ را کاهش می‌دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
ورزش احتمال شکست سرطان را افزایش می‌دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که انجام سطوح توصیه‌شده فعالیت بدنی، خطر…
بیشتر بخوانید » -
ویدئو > گزارش
ویدیو/ وقتی «هوش مصنوعی» مربی ورزش می‌شود
خبرنگار: مریم همتی / تدوینگر: حنانه کرمانی منبع:ایسنا
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چرا سرد کردن بدن بعد از ورزش ضروری است؟
به گزارش همشهری آنلاین، خیلی از ورزشکاران، به‌ویژه افراد تازه‌کار، مرحله‌ی سرد کردن را نادیده می‌گیرند و گمان می‌کنند با…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه قبل از ورزش بدن خود را گرم کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، واقعیت این است که حتی یک پیاده‌روی ساده هم بدون آمادگی اولیه می‌تواند منجر به درد،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه فشار خون را بدون دارو کنترل کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد برای کنترل فشار خون به مصرف داروهای شیمیایی روی می‌آورند، اما واقعیت این…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۱۰ ماده غذایی که سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برند
به گزارش همشهری آنلاین، هرچه متابولیسم سریع‌تر باشد، بدن کالری بیشتری می‌سوزاند و در نتیجه کاهش وزن و سلامت جسمانی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
سبک زندگی بیشترین خطر را برای ایست قلبی ایجاد می‌کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که پرداختن به ۵۶ عامل خطر روزمره برای…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
آیا زمان تمرینات ورزشی تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
همسو پزشکی: بدیهی است ورزش کردن و فعالیت بدنی به طور کلی برای قلب مفید است، به‌خصوص وقتی ترکیبی از حرکات قدرتی…
بیشتر بخوانید »