پروتئین
- زندگی > تغذیه و آشپزی
چه قدر و چه زمانی باید پروتئین بیشتری مصرف کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین ، با این هجوم محصولات، به علاوه توصیه‌های تغذیه‌ای گاهی متناقض، ممکن است سخت باشد که…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
سبزیجاتی که پروتئین بیشتری حتی از تخم مرغ دارند
به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است، برخی سبزیجات نیز سرشار از…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
از کجا بفهمیم پروتئین بدنمان کم است ؟ ؛ ۵ نشانه کمبود پروتئین
به گزارش همشهری آنلاین، پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی…
بیشتر بخوانید » - اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
کشف یک پروتئین علیه چربی های شکم
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: دانشمندان دانشگاه ملی سنگاپور (NUS Medicine) موفق به شناسایی پروتئینی به نام Spns1 شده‌اند که نقشی حیاتی…
بیشتر بخوانید » - گرافیک > اینفوگرافیک
- سلامت > درمان
راهکار کاهش پیشروی سرطان مثانه
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان دریافتند که درمان ترکیبی دو دارو این مسیر را…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
پودر پروتئین خانگی؛ سالم، خوشمزه و ساده!
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: آیا آماده‌اید یک تغییر سالم به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید؟ با این دستور آسان، پودر پروتئین خانگی…
بیشتر بخوانید » - سلامت > تغذیه
آیا پودرهای پروتئین بی خطر هستند؟
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک گزارش جدید نشان می‌دهد که پودرهای پروتئینی محبوب- به ویژه…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین صبحانه های ساده و مفید برای کودک را بشناسید + روش تهیه صبحانه در کمتر از ۱۰ دقیقه
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، کودکان هنگام صبح به انرژی زیادی نیاز دارند بنابراین باید صبحانه ای…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
بهترین صبحانه برای عضله سازی و کاهش وزن مناسب
به گزارش همشهری آنلاین ، صبحانه مهمترین وعده غذایی هر روز است، به خصوص زمانی که در تلاش برای کاهش…
بیشتر بخوانید »