یوگا
-
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چرا سرد کردن بدن بعد از ورزش ضروری است؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، خیلی از ورزشکاران، به‌ویژه افراد تازه‌کار، مرحله‌ی سرد کردن را نادیده می‌گیرند و گمان می‌کنند…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه قبل از ورزش بدن خود را گرم کنیم؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، واقعیت این است که حتی یک پیاده‌روی ساده هم بدون آمادگی اولیه می‌تواند منجر به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > نظام سلامت
نقش ورزش همگانی در بهبود سلامت روان
[ad_1] همسو پزشکی: مرضیه بیگم سیاه‌پوش، پزشک و متخصص طب ایرانی، با اشاره به اهمیت ورزش در سلامت بدن؛ اظهار…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
درمان کمردرد بدون جراحی و دارو! این روش را امتحان کنید
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس یافته‌های منتشر شده، مدیتیشن ذهن آگاهی و درمان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > نظام سلامت
ویتامین B۳ درمان موثری برای بیماری ریوی
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
استرس روانی سرطان را چگونه کاهش دهیم
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، «دیدری پریرا»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه فلوریدا،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
با این روش از پیری زودرس جلوگیری کنید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان می‌گویند این توانایی منجر به بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از پیری زودرس می‌شود.…
بیشتر بخوانید »