زندگی > تغذیه و آشپزی
-
فوت و فن تهیه ترشی نازخاتون اصل مازندران با آب انار
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: خاستگاه ترشی نازخاتون بهشهر در استان مازندران است. اگر چه نازخاتون غذای ساده‌ای است، اما طعم…
بیشتر بخوانید » -
آیا خوردن زیاد سبزیجات خام برای روده ضرر دارد؟
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن : در دنیایی که همه ما به دنبال تغذیه سالم‌تر هستیم، سبزیجات خام به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی‌ها سنگ کلیه می‌سازند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به مسائل مطرح شده از سوی دکتر رضا همایونفر متخصص تغذیه در…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین B را چه زمانی بخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین‌های گروه B به تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کنند، بنابراین مصرف این ویتامین‌ها در صبح…
بیشتر بخوانید » -
چه غذاهایی برای فشار خون بالا مضر است؟ + توصیه‌های تغذیه‌ای برای کنترل فشار خون
به گزارش همشهری آنلاین، پرفشاری خون یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین بیماری‌های عصر حاضر است که تغذیه ناسالم نقش مهمی…
بیشتر بخوانید » -
لیست غذاهایی که شما را لاغر می‌کنند
به گزارش همشهری آنلاین، چاقی مفرط یکی از چالش‌های مهم امروزی برای انسان در دنیای مدرنیته است. برای همین بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
رژیم وگان، انرژی پایدار برای زمین و زمین فوتبال! | آیا یک فوتبالیست می‌تواند بدون گوشت هم بدرخشد؟
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در دورانی که دغدغه محیط زیست و سلامت در صدر توجه جهانی قرار گرفته، بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
سیب زمینی؛ رفیق خوشمزه رژیم‌های بدون گلوتن!
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: اگر به‌تازگی به جمع کسانی پیوسته‌اید که از گلوتن پرهیز می‌کنند، احتمالاً فهرست بلندبالایی از غذاهای…
بیشتر بخوانید » -
صبحانه واقعاً مهم‌ترین وعده غذایی روز است؟
به گزارش همشهری آنلاین، در کنار باورهای قدیمی مانند «هویج باعث دید در شب می‌شود» و «اگر دروغ بگویی، دماغت…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه چیکن استراگانف ساده رستورانی با طعم بسیار عالی
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: چیکن استراگانف همان طور که از نامش پیداست با گوشت مرغ تهیه می‌شود و طعم خامه‌ای…
بیشتر بخوانید »