زندگی > تغذیه و آشپزی
-
طرز تهیه کوکی سیب و دارچین با بافتی نرم و خوشمزه ؛ یک عصرانه جذاب با چای
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: حتما کوکی سیب و دارچین را درست کنید تا عطر سیب و دارچین فضای خونه را…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دمنوش توت فرنگی برای لاغری
به گزارش همشهری آنلاین، این دمنوش نه‌تنها ظاهری جذاب و عطری دل‌پذیر دارد، بلکه با تأثیر بر عملکرد گوارش و…
بیشتر بخوانید » -
۵ مدل سالاد تابستانی که باید امتحان کنید!
به گزارش همشهری آنلاین، گرما که افزایش پیدا می‌کند، میل به غذاهای سبک‌تر بیشتر می‌شود. در این روزها سالاد تنها…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت زیتون سیاه با زیتون سبز چیست؟
به گزارش خبرآنلاین، اگر یک زیتون سبز را مستقیماً از درخت بچینید و بخورید، احتمالا از شدت تلخی آن وحشت…
بیشتر بخوانید » -
ماست را با چه غذاهایی نباید خورد ؟ + لیست غذاهایی که نباید با هم خورد
به گزارش همشهری آنلاین، طب ایرانی با تکیه بر اصول کهن خود، همواره بر اهمیت تغذیه صحیح و پرهیز از…
بیشتر بخوانید » -
بهترین صبحانه برای محل کار
به گزارش همشهری آنلاین، صبح‌های کاری معمولاً با عجله و فشار زمانی همراه‌اند، اما حذف صبحانه یا انتخاب یک گزینه…
بیشتر بخوانید » -
افراد دیابتی بدون محدودیت می توانند میوه مصرف کنند؟
به گزارش همشهری آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه افراد دیابتی می…
بیشتر بخوانید » -
سالاد چربی‌سوز! ؛ معجونی برای کنترل قند خون و کاهش وزن
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: کاهش وزن برای افرادی که مقاومت به انسولین دارند، گاهی شبیه راه رفتن روی طناب…
بیشتر بخوانید » -
فواید غذا خوردن سکانسی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذا خوردن سکانسی یا غذا خوردن بر اساس نوبت و ترتیب وعده‌های غذایی یک استراتژی…
بیشتر بخوانید » -
برنج سفید را هوشمندانه‌تر بخورید! ؛ تبدیل برنج ساده به بمب فیبر و پروتئین
همشهری انلاین مریم شیرافکن: در دنیای تغذیه سالم، برنج سفید اغلب در حاشیه قرار می‌گیرد؛ پرکالری، کم‌فیبر و فاقد ارزش…
بیشتر بخوانید »