زندگی > تندرستی
-
روش‌های کاربردی برای بهبود خشکی پوست
به گزارش همشهری آنلاین، کلید یک روال مراقبت موثر از پوست در شناخت چالش‌های فصلی و برطرف کردن آنها نهفته…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی مناسب برای دیابت را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در…
بیشتر بخوانید » -
۴ روش کاربردی برای تقویت حافظه
به گزارش همشهری آنلاین، از دست دادن حافظه چیز ساده‌ای نیست و حتی کاهش نسبی آن هم تاثیر زیادی در…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان تست پاپ اسمیر ؛ آزمایش پاپ اسمیر برای چه کسانی ضروری است ؟
به گزارش همشهری آنلاین، یک متخصص زنان و زایمان، با اشاره به اهمیت آزمایش پاپ اسمیر در مراحل اولیه پیش…
بیشتر بخوانید » -
برای داشتن کودکان باهوش این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید
به گزارش همشهری آنلاین، همه ما از اهمیت میوه و سبزیجات آگاه هستیم اما چه چیز دیگری می‌توانیم به فرزندانمان…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی‌های گازدار رژیمی، سالم هستند یا ناسالم؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر «سوراب ستی» متخصص گوارش از دانشگاه هاروارد و استنفورد درباره خوراکی‌های مفید و مضر برای…
بیشتر بخوانید » -
۱۴ دلیل برای اینکه موز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
به گزارش همشهری آنلاین، موز، این میوه خوشمزه و در دسترس، چیزی فراتر از یک میان‌وعده ساده است. موز سرشار…
بیشتر بخوانید » -
فواید تنفس عمیق و صحیح برای سلامت بدن
به گزارش همشهری آنلاین، شاید مهمترین تأثیر تنفس عمیق از راه بینی که خیلی سریع هم به چشم می آید…
بیشتر بخوانید » -
خواص بی‌نظیر دمنوش جو
به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از عصر ایران، دمنوش جو (Barley Tea) شامل آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر بالا و ویتامین‌های ضروری…
بیشتر بخوانید » -
نشانه‌های مصرف بیش از حد شکر چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از دیلی گلکسی، شناخت علائم مصرف بیش از حد شکر برای حفظ رفاه کلی…
بیشتر بخوانید »