تغذیه سالم
-
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
غذاهای مخصوص افراد دیابتی
به گزارش همشهری آنلاین، سوال اصلی اینجاست که افراد دیابتی چه غذاهایی را باید بخورند و از چه موادی باید…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
تفاوت کمخونی ناشی از فقر آهن و ویتامین B۱۲
به گزارش همشهری آنلاین، دو مورد از رایجترین انواع کمخونی، کمخونی ناشی از فقر آهن و کمخونی ناشی از کمبود…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
مختل شدن عملکرد مغز با مصرف فست فودها
به گزارش همشهری آنلاین، دانشگاه سیدنی گفت این تحقیق اولین تحقیقی است که مستقیماً این رژیمها را با کاهش توانایی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راز سلامت قلب در بشقاب غذا
به گزارش همشهری آنلاین، این رژیم که ریشه در فرهنگ غذایی کشورهای حاشیه مدیترانه مانند ایتالیا، یونان و اسپانیا دارد،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سیر خام بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، یکی از پرسشهای پرتکرار این است که آیا سیر را باید خام خورد یا پخته؟ آیا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
صبحانهای سالم، سریع و بدون پخت: فقط در ۵ دقیقه آمادهاش کنید
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در دنیای پرسرعت امروز، انتخاب یک صبحانه سالم و مغذی که در مدت زمانی کوتاه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
رژیم غذایی مناسب برای افراد با کمکاری تیروئید
به گزارش همشهری آنلاین، علائمی مانند خستگی مزمن، افزایش وزن، ریزش مو، یبوست و افسردگی ممکن است ناشی از این…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
گلوتن چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، اما واقعاً گلوتن چیست؟ آیا برای همه مضر است؟ یا فقط برخی افراد باید از آن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
برای خواب راحت چه بخوریم ؟ ؛ خوراکی های مفید برای خواب راحت
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب هوشمندانه مواد غذایی در ساعات پایانی روز میتواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت خواب، سطح…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه پنکیک پفدار
به گزارش همشهری آنلاین، پنکیک پفدار آن بافت ابری، طعم ملایم و سطح طلایی خوشرنگی دارد که آن را از…
بیشتر بخوانید »